Love music f*ck piep

FAQ

Wat is OORVEILIG?

OORVEILIG is een initiatief van de Nationale Hoorstichting en Club Judge.

Wat is ‘Love Music, F*ck Piep’?

‘Love Music, F*ck Piep’ is een campagne tegen gehoorbeschadiging in het uitgaansleven en is onderdeel van het OORVEILIG keurmerk. Voor meer informatie over de inhoud van de campagne kijk hier. Voor meer informatie over OORVEILIG klik hier.

Hoe weet ik of ik gehoorschade heb opgelopen?

Als je zelf twijfelt, dan is er misschien iets aan de hand. De meest betrouwbare manier om dat uit te zoeken, is door je gehoor te testen. Dit kun je doen door de Oorcheck op deze website. De Oorcheck is heel makkelijk, maar geeft een globale uitslag: goed, matig, slecht. Als je een serieus en uitgebreider onderzoek wilt, maak dan een afspraak bij een audiologisch centrum of een audicien. Daar werken specialisten op dit gebied en die kunnen je precies vertellen of er iets aan de hand is. Je kunt beter een keer te veel dan te weinig gaan, want gehoorschade is niet te herstellen. Een audicien bij jou in de buurt vind je hier: http://intranet.wispa.nl/Applications/Windex/default.asp?object=registerkeurfil Een AC bij jou in de buurt vind je hier: http://www.fenac.nl/algemeen/locaties.html

Ik heb een piep of ruis in mijn oren na het uitgaan. Is er iets mis?

Een piep of ruis in je oren hoeft niet meteen te betekenen dat je schade hebt opgelopen. Je oren geven daarmee wel aan dat ze overbelast zijn en rust nodig hebben. Die geluiden verdwijnen meestal binnen 24 uur, maar ook dan is de kans aanwezig dat je wat gehoorschade hebt opgelopen. Als de geluiden blijven, laat dan absoluut je gehoor onderzoeken.

Wat zijn de gevolgen van gehoorschade?

Als je eenmaal gehoorschade hebt, kun je daar flink last van hebben:
* Je verstaat je vrienden minder goed en kunt gesprekken moeilijker volgen.
* Doordat je meer moeite moet doen om een gesprek te volgen, word je sneller moe.
* Je kunt je minder goed concentreren op de les of je werk.
* Muziek klinkt minder mooi.
* Je oren kunnen door gehoorschade overgevoelig worden. Het kleinste geluidje kan dan al pijnlijk zijn!
* Je kunt de beruchte Piep in je oren krijgen die niet meer weg gaat!

Wanneer loop ik risico op gehoorschade?

Je merkt het niet altijd aan je oren of je risico loopt en soms is het al te laat als je oren wel een signaal afgeven. Je zult dus op moeten letten dat ze niet overbelast worden en beschadigd raken. Maar wanneer gebeurt dat eigenlijk?

Wanneer je TE VAAK, TE LANG in de buurt bent van TE HARD geluid neemt de kans op gehoorschade toe. Als je elke dag een paar uur naar je MP3-speler luistert en in het weekend flink uitgaat dan belast je je oren behoorlijk wat uren per week. Het risico op gehoorschade is dan ruim aanwezig. Hoe harder het geluid, hoe sneller je gehoorschade kunt oplopen. Bij extreem harde geluiden kan die schade meteen ontstaan, bijvoorbeeld als je opeens vlak naast een box gaat staan.

Hoeveel jongeren krijgen er eigenlijk elk jaar gehoorbeschadiging?

In Nederland lopen jaarlijks meer dan 20.000 jongeren een blijvende gehoorbeschadiging op als gevolg van te harde muziek.

Welk geluid is (te) hard voor mijn oren?

* Als je na een concert of het beluisteren van je MP3-speler last hebt van een ruis of een piep in je oor dan moet je je zorgen gaan maken en actie ondernemen om dit de volgende keer te voorkomen.
* Als je de eerste uren na afloop van het muziek luisteren moeite hebt een gesprek of een televisieprogramma te volgen, dan stond het geluid zeker te hard.
* Een tip: sta je in een club en kan je op één meter afstand van elkaar nog een normaal gesprek voeren, dan zit je safe. Het geluidsniveau is dan lager dan 80 decibel.

Wat kan ik doen om gehoorschade te voorkomen?

Gehoorschade is blijvend. Gelukkig kun je vaak zelf wat doen om gehoorschade te voorkomen. Zo kun je van je oren blijven genieten. Hieronder een paar tips waarmee je al veel ellende kunt voorkomen.

Uitgaanstips

* Draag oordoppen, het liefst met speciaal filter voor het uitgaan.
* Ga niet direct naast de boxen staan. Het volumeniveau is daar hoger en kan schadelijk zijn voor je gehoor!
* Zoek af en toe een stillere plek voor je oren op. Dan kunnen ze even uitrusten.
* Maak er een gewoonte van oordoppen mee te nemen als je uitgaat. Dan ben je altijd goed voorbereid. Voor je de deur uitgaat, doe je de check: geld, telefoon…OORDOPPEN! Of bewaar standaard je oordoppen in je uitgaanstasje of je portemonnee.

MP3- Luistertips

* Let erop dat je je MP3-speler niet extra hard zet om lawaaierig verkeer of kletsende mensen om je heen niet te horen. Als je merkt dat je dat doet, kun je beter een andere koptelefoon uitzoeken (eentje die geluid van buiten beter tegenhoudt).
* Zet het volume een tikje zachter dan je gewend bent. Zelfs een klein verschil kan het risico op beschadiging flink verminderen.
* Gebruik AVLS- of de 'smart volume'-mogelijkheid, als je MP3-speler die heeft. Die opties beperken de hoeveelheid decibels die uit de koptelefoon komt. Ze zitten er niet voor niets op en helpen je gehoor te beschermen.
* Zet je MP3-speler niet zo hard dat anderen kunnen meegenieten van jouw muziekkeuze. Je MP3-speler staat dan veel te hard en je oren lopen risico.

Waar kun je oordoppen krijgen?

In een OORVEILIG locatie is standaard gehoorbescherming voor bezoekers beschikbaar. Het gaat hier om betaalbare universele gehoorbescherming met muziekfilter die voldoende dempt (minimaal 20 dB demping, en/of SNR 17). Deze gehoorbeschermers zijn speciaal voor OORVEILIG geproduceerd en worden tegen een scherpe prijs aangeboden aan bezoekers. Er is gekozen voor oordoppen met muziekfilter, omdat deze goede bescherming bieden bij harde geluiden, terwijl je nog gewoon kunt blijven genieten van de muziek en je vrienden kunt verstaan.

Daarnaast kun je oordoppen kopen bij de audicien: winkels met producten voor je gehoor. Je kunt er vaak ook een afgietsel van je oren laten maken, voor doppen op maat (otoplastieken). Kijk voor adressen van audiciens op www.hoorstichting.nl. Bij drogisten vind je meestal goedkope doppen, zoals herriestoppers. Ze dempen over het algemeen te goed om nog van de muziek te kunnen genieten en ze zijn soms moeilijk in te brengen, maar het is altijd nog beter dan niets.

Wat is het beste type oordop?

Of een oordop goed is hangt af van verschillende factoren: de vermindering van het aantal decibels, vervorming van het geluid, draagcomfort, etc. Vooral dat laatste is heel persoonlijk. Over het algemeen zijn op-maat-gemaakte oordoppen (otoplastieken) het beste, maar ook de duurste. Een goed alternatief zijn de standaard oordoppen met filter. Hierdoor kun je muziek en gesprekken nog goed horen, maar wordt het schadelijke geluid weggefilterd. Deze oordoppen met filter zijn standaard beschikbaar op de OORVEILIG-locaties en op www.letspartyplug.nl voor slechts €10,-

Ik heb al oordoppen voor mijn werk. Zijn die ook geschikt voor muziek?

Meestal niet. Doppen van je werkgever dempen vaak één bepaald frequentiegebied extra sterk. Bij muziek willen veel mensen juist een zo vlak mogelijke demping, zodat de klank niet verandert. Het is daarom beter om tijdens het uitgaan oordoppen met een speciaal uitgaansfilter te gebruiken.

Wat zegt de wet over geluidsniveau's?

Op de werkvloer is 8 uur onbeschermd werken bij 80 decibel toegestaan. Vanaf 85 decibel is bescherming verplicht. De uitgaansbranche heeft een maximumniveau in zalen en bij podia vastgesteld op 103 decibel, maar personeel moet bescherming dragen die dempt tot minstens 80 decibel.

Ik heb nooit een piep of ruis in mijn oren. Hoef ik me dan geen zorgen te maken?

Een piep of ruis geeft aan dat je je gehoor overbelast hebt. Maar je kunt geen conclusies trekken als deze geluiden er niet zijn. In het geval van gehoorschade kun je niet altijd op fysieke symptomen vertrouwen. Meestal merk je pas dat je schade hebt opgelopen als het te laat is.

Ik ga vaak naar clubs en concerten. Dan zijn mijn oren toch wel gewend aan harde geluiden?

De ene persoon is kwetsbaarder voor lawaai dan de ander, maar je oren kunnen niet wennen aan harde geluiden. Als je er toch beter tegen denkt te kunnen dan vroeger, of dan mensen om je heen, heb je mogelijk al gehoorschade. Je hoort gewoon niet meer hoe hard de geluiden zijn. Gelijk een check doen dus!